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[질문] 효과적뱃살빼기 옆구릿살빼기

조회수 264 | 2008.02.11 | 문서번호: 2404022
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

옆구리살빼기1.세운무릎의반대쪽팔꿈치로무릎을안쪽으로누르고,시선과몸은뒤쪽을향한다.2.10초정도자세를유지하고,양쪽반복3회실시한다.뱃살빼기:훌라후프추천^^

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