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[질문] 옆구리살빼기 뱃살빼기 ^^

조회수 240 | 2009.05.01 | 문서번호: 8022249
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.01

어느부위의 살이든 반드시 유산소운동과 식이요법을 하셔야 살이 빠집니다. 공복시 유산소 40분이상과 주 5회이상/저탄수화물,저지방식단이 필요합니다

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