제가 75키로 165 여자인데 3주동안 정말 식단 독하게하고 운동 독하게 하고 그러면 20키로빠질수잇겟죠?
[질문] 제가 75키로 165 여자인데 3주동안 정말 식단 독하게하고 운동 독하게 하고 그러면 20키로빠질수잇겟죠?
조회수 2 | 2016.03.05 | 문서번호:
22422256
전체 답변:
[지식맨] 2016.03.05
무리라고 봅니다. 만약에 뺀다고 해도 단기간에 그렇게 많이 빼면 건강에 무리가 오고 스트레서도 많이받고 소화불량에 요요가 빨리옵니다. 저는 정말 독하게 했었는데 한달에 10키로 정도 빠졌었고 유지기간을 한달정도 가지고 3키로정도 더 감량했었습니다. 지금은 요요없이 유지중이구요! 한번에 빼려고 하시지 마시고 나누어서 빼는게 어떨까요??
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1회: "면접관은 첫사랑"
차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.
"이번에는 꼭..."
입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.
[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]
동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.