[질문] 165에 78키로 여잔데 독하게 식단조절과 운동을하면 20키로 감량가능하겟죠?
조회수 2 | 2016.06.25 | 문서번호:
22454999
전체 답변:
[지식맨]
2016.06.25 보통 20kg을 빼려면 6개월은 잡아야 하는데 정말정말 독하게 마음을 먹으시면 그의 절반인 3개월 만에도 가능하리라 봅니다(한 달 만에는 무리입니다). 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.
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