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1.고도 비만이면 유산소운동 하지않고 삼각근운동3개월될때까지하면 삼각근 발달하나요? 2.고도비만이면 유산소없이 지디그립 울트라 악력기 3개월 될때까지 하면 전완근과 손의근육 발달하나요 힘줄이랑요

[질문] 1.고도 비만이면 유산소운동 하지않고 삼각근운동3개월될때까지하면 삼각근 발달하나요? 2.고도비만이면 유산소없이 지디그립 울트라 악력기 3개월 될때까지 하면 전완근과 손의근육 발달하나요 힘줄이랑요

조회수 36 | 2015.12.30 | 문서번호: 22399128

전체 답변:
[지식맨]  2015.12.30

고도비만이라도근육의발달은가능한부분이지만지방에근육이감춰져서잘드러나지않게됩니다최소체지방을20퍼센트미만으로유지하셔야합니다


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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