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[질문] 고도비만이면 유산소 없이 3개월 동안 악력기 하면 손의근육과 전완근 발달하나요? 정말로 맞습니까?

조회수 33 | 2015.12.30 | 문서번호: 22399138
전체 답변:
[지식맨]  2015.12.30

유산소는체지방을태우는것이고악력기는근육을기르는별개의운동입니다충분히발달합니다

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