지식로그

[질문] 고도 비만이면 유산소안하고 악력기 있는데 그걸 3개월 동안 될때까지 악력기 하면 전완근,손의근육 발달 하나요?

조회수 38 | 2015.12.30 | 문서번호: 22399003
전체 답변:
[지식맨]  2015.12.30

고도비만이라고 하더라도 유산소 운동을 하지 않고 악력기로 근력운동을 하게 되면 전완근과 손의 근육의 발달이 가능하다고 합니다. 그러므로 뭐든지 꾸준히 하면 효과를 보게 된다고 합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 고도비만일 때 유산소 운동 없이 3개월 될때까지 악력기 운동하면 전완근과 손의근육 발달하나요?
[연관] 고도비만이면 유산소 없이 3개월 동안 악력기 하면 손의근육과 전완근 발달하나요? 정말로 맞습니까?
[연관] 고도비만이면 유산소안하고 지디그립 울트라악력기를 조금씩 조금씩 3개월 될때까지하면 손의근육과 전 완근 발달할까요?그리고 힘줄도 발달할까요?
[연관] 체지방인데 유산소안하고 악력기하면 손의근육,전완근[아랫팔뚝]보이나요?
[연관] 1.고도 비만이면 유산소운동 하지않고 삼각근운동3개월될때까지하면 삼각근 발달하나요? 2.고도비만이면 유산소없이 지디그립 울트라 악력기 3개월 될때까지 하면 전완근과 손의근육 발달하나요 힘줄이랑요
[연관] 지방이 많으면 울트라악력기 유산소 없이 3개월 될때까지하면 손의근육,전완근 2개 힘줄도 보이나요? 그리고 힘세지나요?
[연관] 168이고 몸무게는 132kg 인데 고도비만 입니다 근데 힘을 필요 해서 근육을 발달 하고 싶습니다 발달하고 싶은 근육은 전완근 이고 악력기는 하는데 궁금 해서 좀 질문좀 하려고요 유산소하고 전완근 만들때 필요한 악력기 매일 하면 전완근이 발달 할까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?