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[질문] 살빠지는법알려주세요

조회수 31 | 2015.09.14 | 문서번호: 22277985
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.14

줄넘기나 달리기등 유산소운동 꾸준히 하시구요 고열량,인스턴트식품 자제해주세요 요가나 근력운동도 도움이 된다고합니다

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