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[질문] 줄넘기200회 런닝머신40분정도 뛰면! 허벅지살(다리살).얼굴살..빼는데 도움마니될까

조회수 168 | 2008.01.29 | 문서번호: 2213629
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

두개의 운동은 약 한시간정도 소요될것인데요~ 쉬지않고 한시간 운동했을때 소비되는 칼로리는460kcal이므로 다이어트에 도움이많이된다고볼수있습니다^^*

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