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[질문] 복싱호흡이 숨을들이쉴때 배가 들어가는 건가요?

조회수 230 | 2008.01.26 | 문서번호: 2175224

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

숨을 들이킬 때는 배만 볼룩하게 나오게 한다음, 이때, 가슴은 움직않은 상태에서 배만 넣어줍니다. 이것은 복식호흡의 기초예요. ^*^ 정답은 둘다 입니다. ^^



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