지식로그
팔굽혀펴기잘하는법

[질문] 팔굽혀펴기잘하는법

조회수 118 | 2015.01.15 | 문서번호: 21660776

전체 답변:
[지식맨]  2015.01.15

팔을옆으로넓게벌리고,발은좀앞으로땡기시고.그리고몸에힘을빼시고하세요'ㅂ'무릎을굽히거나엉덩이를내리면잘할수있긴하지만효과가없으므로자세를주의하세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.