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[질문] [의학/건강]안쓰던 근육을 풀어주는 운동이 뭐가있나요?

조회수 40 | 2015.01.09 | 문서번호: 21631582
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.09

안쓰던 근육은 물구나무서기, 자전거페달 반대로 밟아주기, 줄넘기 거꾸로하기 등으로 풀 수 있습니다. 지식맨을 이용해주셔서 감사합니다.

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