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[질문] 졸린게잠깨는법

조회수 97 | 2008.01.23 | 문서번호: 2130573
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

얼음물세수-뇌파를자극하여잠을깨게해준다.(50분정기적으로)가벼운스트레이칭-공부는한자세로만하기때문에근육이뭉쳐있다.스트레이칭으로근육을풀어주면잠을깰수

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