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[질문] 심장이강해지는운동

조회수 87 | 2014.07.03 | 문서번호: 21028091
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.03

유산소 운동을 해야 합니다. 달리기, 수영, 자전거타기, 등산, 에어로빅 등입니다. 감사합니다.

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