지식로그

[질문] 탄탄해질까요 등 다리 팔. 가슴 복근 스쿼트 이렇게 하는데..

조회수 49 | 2014.06.21 | 문서번호: 20996274
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.21

저중량으로 여러번 하시면서30번 정도 할 수 있는 무게로 호흡과 함께 천천히 실시하시면 좋습니다 무리하게하시면 무릎이아파요 또

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 탄탄해질까요 등 다리 팔. 가슴 복근 스쿼트 이렇게 하는데..
[연관] 무중량스쿼트하는법
[연관] 스쿼트 하세요 !!!! 스쿼트 좋아요~~
[연관] 스쿼트
[연관] 스쿼트란
[연관] 헬스 스쿼트 호흡법 어떻게 하나요~?
[연관] 스쿼트가 뭐죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?