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[질문] 스쿼트가 뭐죠?

조회수 71 | 2014.02.17 | 문서번호: 20439065
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.17

허벅지가 무릎과 수평이 될 때까지 앉았다 섰다 하는 동작으로, 가장 기본적인 하체 운동

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