스쿼트동작은 하체운동인데 벌서는 것처럼 다리를 의자에 앉듯이 구부리고 엉덩이를 뒤로 쭉 뺀 자세를 말합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...