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[질문] 여러가지 팔혀펴기동작으로 배에 복근만들수있나요?

조회수 94 | 2014.06.09 | 문서번호: 20949780
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.09

팔굽혀펴기는 팔 어깨 가슴 중심 운동이라고 해요 , 따라서 복근 만드는 데에는 별로 도움이 되지 않는다고 합니다 , 감사합니다 ,

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