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[질문] 저 초등인대요. 키크면서 복근 만드는법좀 알려주세요

조회수 145 | 2014.05.31 | 문서번호: 20912587
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.31

64x64채택쭉쭉이체조,줄넘기,스트레칭,가슴펴기체조,다리와가슴체조,앉아서하는스트레칭등을중심으로해주셔야해요.근력운동은1시간이내로하시구요.

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