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[질문] 4주동안 10키로이상감량하고싶어요 단 이쁜몸매로요 . 얼굴고해골안되고

조회수 29 | 2014.05.23 | 문서번호: 20878535
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.23

4주동안10KG감량이면후유증이어떤형태로든옵니다.무리수던지지마세요..엘리베이터NO/아침꼭먹기/저녁은되도록일찍/유산소운동,근력운동병행/

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