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[질문] 키 174 몸무게 87kg 운동을 어떻게 해야 살이빠질까요?

조회수 195 | 2014.04.28 | 문서번호: 20767678
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.28

유산소운동 근력운동병행해야살이잘빠지구요 유산소운동은 줄넘기,걷기등이효과가좋구요 식단조절까지하시면 살금방빠지실거에요 감사합니다

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