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[질문] 줄넘기를하루에몇개씩해야.2주나.1달에살이빠질까요?

조회수 118 | 2014.04.14 | 문서번호: 20707603
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.14

1분에 120번씩 하시고 1분 휴식하는 형태로 10세트 해주시면 효과가 좋다고 합니다. 늦은 시간까지 지식맨을 이용해주셔서 감사합니다.

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