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[질문] 사람이생활하는데필요한최저수면시간은?

조회수 124 | 2014.04.09 | 문서번호: 20685577
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.09

보통은 4시간정도를 최저로 봅니다만, 각종 질병 유발 가능성등이 높아질 수 있습니다. 성인기준 적정 수면시간은 7~8시간입니다

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