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[질문] 어깨힘길를때 아령이없으면 뭘로하죠?

조회수 289 | 2014.02.12 | 문서번호: 20414465
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.12

어깨힘을기를때아령이없는경우라면집에문고리같은곳에수건을거시고잡아당겼다밀었다하는운동을반복을하시면어깨힘을기르는데도움이된다고합니다.

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