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[질문] 운동은 언제하는게 좋은가요?

조회수 160 | 2014.01.16 | 문서번호: 20274763
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.16

아침에는공복에할가능성이많아근육량이소실될위험이있습니다.저녁에해주시면칼로리도소모되고살빼는데는훨씬효과적이라고합니다.단자기3시간전마무리해주세요.

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