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[질문] 종아리에 유독 살이많은데 종아리살빼는방법은 어떤것들이 있나요?

조회수 113 | 2013.12.07 | 문서번호: 20114701
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.07

엎드려다리구부리기,뒷다리들기,누워서다리들기운동해주시고잘때베개를종아리아래에넣고심장보다높게해서주무십니다.종아리뒤꿈치를올렸다내렸다반복해주세요~

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