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[질문] 종아리살빼는방법은??

조회수 155 | 2008.06.12 | 문서번호: 3829409
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.12

서서발꿈치를들었다내렸다 하시구요 계속주물러주시면 근육이풀립니다ㅎㅎ 또한아킬레스건(발목)을 주물러주셔도 되구 주먹을쥐고 밀어주셔도됩니다

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