지식로그
런닝머신30분 빨리걷기 속도는 6정도 해보니까 힘이들어서몇으로 해야되영?

[질문] 런닝머신30분 빨리걷기 속도는 6정도 해보니까 힘이들어서몇으로 해야되영?

조회수 215 | 2013.11.14 | 문서번호: 20037407

전체 답변:
[지식맨]  2013.11.14

아무래도 6km/h 속도는 좀 빠른편이라 힘들수있지요. 사람들마다 조금씩 다른데요. 5.3~5.5km/h정도로해보세요.이정도가아마딱괜찮으실속도라고보여지네요.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.