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[질문] 배에왕자쉽게만드는법이모죠

조회수 104 | 2007.05.06 | 문서번호: 19878
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.06

꾸준히 20~30분 동안 배에 힘들주고 다리들기. 삶은 달걀 많이 먹으시구요, 아령을 하면은 덤으로 팔 근육도 저절로 생겨요~유산소 운동은 병행해주시는거 센스!

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