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배에왕자만드는법?????

[질문] 배에왕자만드는법?????

조회수 111 | 2007.12.18 | 문서번호: 1688771

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.18

조깅이나줄넘기 30분씩,누워서다리를 90˚들었다 내렸다 ,(허리가 들리면 안되요 ),삶은계란(단백질풍부),복근운동(크런치,뤼버스크런치) 3개월간하시면 됩니다^



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