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[질문] 김국일다이어트 효과보려면 줄넘기외에 무슨 유산소운동을해야할까요

조회수 309 | 2013.08.03 | 문서번호: 19732864
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.03

걷기,조깅,수영,자전거타기,등산등다리나허리근육등을지속적으로움직여주는운동으로본인의건강상태와체력에좋습니다

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