지식로그

[질문] 기구없이 하는 이두 운동 뭐가 있나요?

조회수 2894 | 2013.07.24 | 문서번호: 19698900
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.24

아령을 쓰시지않는다면 팔굽혀펴기와 손바닥을 안쪽으로 철봉을잡고 턱걸이를 하시게되면된답니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 이두삼두운동법
[연관] 운동기구없이 이두근 운동법좀 알려주세요
[연관] 닭가슴살먹으면서이두운동하면 이두근이 커질까요?
[연관] 팔두꺼워지려면이두운동이좋나요삼두운동이좋나요
[연관] 이두운동하고나면금방꺼지나요?
[연관] 철봉이 이두근 전체가 운동되나요 기구없이 할수있는 어깨운동은 뭐죠
[연관] 이두운동아령으로만충분할까요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?