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[질문] 저중량고반복운동을하면근육크기가커지나요?

조회수 282 | 2013.07.13 | 문서번호: 19670198
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.13

저중량 고반복 운동은 다이어트 식 운동이고요 고중량 저반복이 근육 키우는 운동입니다.

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