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[질문] 늦게자는습관땜에잠이잘안와요잠좀빨리오는방법쫌또불면증은얼마동안잠을못자야불면증

조회수 174 | 2008.01.10 | 문서번호: 1960829
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

따뜻한물이나 따뜻한우유를 마시거나 따뜻한 물로 목욕을하세요 그리고 자기전에 스트레칭하시구요 ^-^

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