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[질문] 불면증땜에잠이안와여ㅡ 좋은방법없을까여

조회수 194 | 2008.04.14 | 문서번호: 3123799
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

자기전에 따뜻한물에 목욕을하셔도좋구요. 따끈한 우유한잔마시고 주무시는것도 좋은방법이에요 전잠이안올땐책을보다잠은자곤한답니다.^^

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