지식로그

[질문] 걷기운동과 줄넘기중에 뭐가더 다이어트에 효과적인가요??

조회수 255 | 2013.05.14 | 문서번호: 19598830
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.14

칼로리소모량으로만봤을땐줄넘기(60KG인사람이줄넘기보통강도로30분하면315kcal소모/걷기빠르게30분>126kcal소모)하지만님이꾸준히할수있는운동선택이중요^.^♥

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 걷기운동 하면다이어트에효과적인가요?
[연관] 다이어트에줄넘기와걷기중에어느것이더효과적인가요
[연관] 줄넘기와 걷기중어느것이더다이어트에효과적인가요??
[연관] 줄넘기가다이어트에 효과적인가요?
[연관] 줄넘기 무거운게 다이어트에 더 효과적인가요?
[연관] 다이어트에줄넘기가더효과적인가요훌라후프가효과적인가요
[연관] *특 줄넘기 다이어트에 좋나요?상체에도 줄넘기 효과적인가요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?