우선 줄넘기는 다이어트에 좋은 운동입니다. 모든 운동이 그렇겠지만, 꾸준하게 하시면 효과적. 상체, 하체 모두 효과적인 운동입니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?