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[질문] 살을빼는것을기준으로런닝머신을할때빨리걷는것과뛰는것중무엇이더효과가좋나요

조회수 136 | 2008.01.09 | 문서번호: 1950772
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

네^^ 빨리걷는것이 더 효과적입니다. 하루에 30분씩 하시면 뱃살이 쏙~ 들어간다고 하네요^^ 좋은 하루 되세요

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