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실내사이클 보통으로 세네시간정도 돌리면 일주일 이주 한달 각각 얼마나빠져요?

[질문] 실내사이클 보통으로 세네시간정도 돌리면 일주일 이주 한달 각각 얼마나빠져요?

조회수 77 | 2013.02.08 | 문서번호: 19473317

전체 답변:
[지식맨]  2013.02.08

개인에따라 다르나 식단조절 잘하신다면 2주라면 3~4키로 적당할듯싶습니다.



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