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하루에 실내사이클 보통으로 세네시간 돌리는데 이주면 얼마나 빠질거같아요? 간식끊?

[질문] 하루에 실내사이클 보통으로 세네시간 돌리는데 이주면 얼마나 빠질거같아요? 간식끊?

조회수 266 | 2013.02.07 | 문서번호: 19469782

전체 답변:
[지식맨]  2013.02.07

님 현재 몸무게에따라서 다르겠지만 하루에 3~4시간씩 2주동안하고 식이요법조절도 잘 조절하시고 간식도 끊으시고 짜게안드시면 2주에 한 4~8kg정도빠지겠네요



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