지식로그

[질문] 헬스 2분할 무슨뜻인가요

조회수 123 | 2013.02.08 | 문서번호: 19473277
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.08

첫날에는 상체근육을 모두훈련하고 다음날에는 하체근육을 모두훈련하는 방식입니다. 훈련 당일 전체 근육을 다 훈련해야하는 심적인 부담을 줄여주는방법입니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스2분할해줘
[연관] 헬스 3분할 운동
[연관] 헬스3분할운동이머에요?
[연관] 헬스3분할운동에서3분할이머에요? 예를들어 가슴삼두/하체등
[연관] 공과사를구분할줄아는사람 이 무슨뜻인가요?
[연관] 아프리카 캠방송보면 2분할4분할되고 잔상같은효과는 어떤 프로그램인가?
[연관] *특 헬스할 때 가슴등어깨하체 4분할보다 가슴등어깨팔하체 처럼 5분할운동이 더좋죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?