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[질문] 발목인대에 좋은운동

조회수 232 | 2013.01.26 | 문서번호: 19448968
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.26

발목인대를강하게기르고싶다면..제자리에서서발목들었다내렸다하는운동을권합니다.발목도강해지구요,,,덤으로점프력도늘어납니다.

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