런닝머신15-30(시간)줄넘기300-1000(횟수)훌라후프15-30레그레이즈<누워다리들기>2-3세트20-25싣업<윗몸일으키기>2-3세트20-25회하시면됩니다
[무물보AI] 답변 로딩중...