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[질문] 제가 아침잠이 심하게많은데요 아침잠좀 없애는법없을까요 카페인사절요

조회수 223 | 2013.01.22 | 문서번호: 19441218
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.22

1 . 가족에게 깨워달라고 하기.(엄마 목소리가 효과적이라고 스폰지에서) 2. 마음속으로 생각하면서 잠들기 3.일찍잠들기가 있겠네요.

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