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[질문] 다이어트중 하루적정운동량을초과하면...?

조회수 1024 | 2013.01.22 | 문서번호: 19441073
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.22

하루적정운동량을초과하면이화작용을하는호르몬인코티졸이분비됨.근육을이화시켜결국근력을약화시키게됨투자한시간에비해역효과가나는현상입니다.

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