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[질문] 여자가 다이어트하는데 근육량이 많으면좋은점?

조회수 484 | 2012.12.26 | 문서번호: 19389097
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.26

근육이 생기면 많은 에너지를 소비하게되며 기초대사량이 증가하여 휴식상태에서도 더 많은 카로리를 소모하게 됨. 운동이 효과적임.

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