기초대사량이 높아지죠. 기초대사량이란말그대로아무것도안하고기본적으로하루동안소모하는에너지입니다.근육을유지하기위해서에너지를더많이소모하게됩니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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