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[질문] 다이어트할때 꼭칼로리계산해서 먹어야살빠지나요?

조회수 70 | 2012.12.22 | 문서번호: 19381692
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.22

음식섭취칼로리보다운동이나생활을통해서소모시키는칼로리보다낮아야살이빠지겠죠~과도하게높은칼로리를섭취하게되면살이안빠지니까요.어느정도는계산해야죠

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