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[질문] 다이어트할때밀가루음식이안좋나요?칼로리계산해도안좋나요?

조회수 265 | 2010.12.01 | 문서번호: 14996303
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.01

diet에방해되는이유:밀가루성질:찬음식(소화쉽지않음)소화되지않은부분은잉여열량으로남아지방축적.밀가루GI지수아주높음포도당농도빨리상승시킴.칼로리는계산!

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