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[질문] 158/55/여인데 하루에런닝머신한시간씩하면서닭가슴살다욧트하면두달에얼마나빠질까요

조회수 108 | 2012.11.30 | 문서번호: 19340063
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.30

두달이나하신다면 개인차가있겠지만 먹는거조절하고 운동까지하고 그야말로 혹독하게하시면 7~8kg 이상 빠질거같네요.짜게드시지말구 근력운동병행하면도움됨!

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